腰部。

陽虛按摩什么部位？陽虛是中醫(yī)理論中的一種體質(zhì)狀態(tài)，主要表現(xiàn)為氣血不足、陽氣不足。按摩腰部可以幫助調(diào)整臟腑功能，促進氣血運行，增強陽氣。腰部是人體腎臟所在的部位，腎主水，水生木，木生火，因此腰部按摩有助于激發(fā)腎臟功能，增強人體陽氣。

在按摩腰部時，可以選擇一些穴位進行刺激，如命門穴、腰陽關(guān)穴等。命門穴位于腰部，是腎經(jīng)的起始穴，按摩命門穴可以促進腎臟功能，增強陽氣。腰陽關(guān)穴位于腰部，按摩腰陽關(guān)穴可以溫暖腰部，增強腰部的陽氣。

可以配合適量的腰部保健操，如腰部轉(zhuǎn)圈、腰部前后擺動等動作，可以幫助加強腰部肌肉，促進腰部血液循環(huán)，增強陽氣。需要注意的是，按摩腰部時要注意力度適中，不可過于用力，以免損傷腰部組織。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！