油茶的功效與作用

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-05 13:34:56

油茶主要指的是白花茶。

從中醫(yī)的角度來講，去油茶屬于涼性的食物，雖然有清熱解毒的功效，但是不建議經(jīng)常喝，其中含有大量的脂肪、淀粉和蛋白質(zhì)，可以有效的為人體補(bǔ)充必需的能量，并且可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，起到健脾消食的目的。同時(shí)這種油茶之中的維生素a、維生素b也比較豐富，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。其中的維生素d還可以加速骨骼對(duì)于鈣離子的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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