發(fā)布時間： 2023-07-31 17:46:40
軟籽石榴糖分含量中等。
軟籽石榴是石榴的品種之一，吃起來的味道也比較甜，其中含有的糖分大約在10~20克/100克，在水果當中算是含糖量中等的水果，并且軟籽石榴算是低GI值的食物，含有碳水成分少。
如果是減肥的話，適當吃一些軟籽石榴是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，注意不要一次性食用較多；而對于糖尿病患者來說，在血糖控制穩(wěn)定的情況下是可以在兩餐之間適量食用的。
發(fā)布于：2023-07-31 17:46:59
廣告
