收腹帶白天用好還是晚上用好

發(fā)布時(shí)間： 2022-07-28 14:48:33

收腹帶建議在白天使用。

首先，腹帶的彈性比較大，一會(huì)兒被腹帶扎緊，人會(huì)感覺不舒服。如果晚上還綁著，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。如果睡眠不好，體內(nèi)饑餓激素會(huì)上升，人的食欲會(huì)增加，從而導(dǎo)致肥胖，這與產(chǎn)后用腹帶瘦身的目的背道而馳。

其次，晚上帶腹帶睡覺一般都是綁一晚上，因?yàn)椴豢赡馨胍蛊饋斫飧箮?。所以很容易造成腹帶超時(shí)使用。要知道，腹帶一天的總使用時(shí)間不能超過八小時(shí)，而且在途中最好每兩個(gè)小時(shí)放松一次腹帶，否則會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)。

發(fā)布于：2022-07-28 14:48:33