需要，紫外線具有強大的穿透力，即便身處室內(nèi)，也并非完全安全。

在選擇室內(nèi)防曬產(chǎn)品時，不必追求過高的防曬指數(shù)。一般來說，SPF15至SPF25的防曬霜就足以應(yīng)對室內(nèi)環(huán)境中的紫外線。這是因為室內(nèi)紫外線的強度通常低于室外，而且我們待在室內(nèi)的時間也相對較長，不需要頻繁補涂。

此外，除了涂抹防曬霜，還可以通過其他方式來加強室內(nèi)防曬效果。例如，盡量選擇遠離窗戶的座位，或者利用窗簾、百葉窗等遮光物品來減少紫外線的照射。同時，注意避免長時間暴露在室內(nèi)的強光下，如日光燈等。

需要強調(diào)的是，防曬并不僅僅是夏天的事情，而是一年四季都需要堅持的護膚步驟。因為紫外線無處不在，無論是晴天還是陰天，無論是室外還是室內(nèi)，都需要做好防曬措施，保護皮膚免受紫外線的傷害。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！