發(fā)布時(shí)間: 2025-02-23 11:26:04
駝奶粉不能用開水直接沖泡,建議使用50-60℃溫水溶解,高溫會(huì)破壞核心營(yíng)養(yǎng)成分。
駝奶粉中的乳鐵蛋白、免疫球蛋白等活性物質(zhì)在70℃以上會(huì)快速失活,實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示開水沖泡會(huì)導(dǎo)致30%以上營(yíng)養(yǎng)流失。正確做法是先倒入三分之二溫水,再加入奶粉順時(shí)針攪拌,待完全溶解后補(bǔ)足剩余水量。若水溫過低(低于40℃),奶粉中的天然乳脂不易溶解,形成懸浮顆粒影響吸收率。
誤用開水沖泡時(shí),蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生變性結(jié)塊,表面出現(xiàn)白色絮狀物。這種情況不僅損失維生素B族和益生菌,還會(huì)產(chǎn)生輕微焦糊味。特殊人群如糖尿病患者,更需嚴(yán)格控制水溫避免破壞類胰島素物質(zhì)。開封后的奶粉容易吸潮結(jié)塊,若已出現(xiàn)板結(jié)現(xiàn)象,即使水溫合適也會(huì)溶解不徹底,建議用篩網(wǎng)過濾后飲用。
發(fā)布于:2025-02-23 11:26:04