空腹能吃芭樂(lè)嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-24 11:13:46

一般不建議空腹吃芭樂(lè)。

空腹時(shí)食用芭樂(lè)可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適。芭樂(lè)中含有一種叫做芭樂(lè)酵素的物質(zhì)，這種酵素可以幫助人體消化蛋白質(zhì)，但是如果在空腹的情況下食用芭樂(lè)，芭樂(lè)酵素會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸過(guò)多，從而引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。

空腹時(shí)食用芭樂(lè)可能會(huì)影響血糖水平。芭樂(lè)中含有大量的果糖和葡萄糖，這些糖分會(huì)被迅速吸收進(jìn)入血液中，導(dǎo)致血糖水平急劇上升。如果血糖水平過(guò)高，會(huì)對(duì)身體造成一定的損害，尤其是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該避免空腹食用芭樂(lè)。

發(fā)布于：2023-10-24 11:13:46