有一定的減肥效果。

肚臍一滴瘦能夠通過(guò)肚臍滲透的方式，控制腸道的吸收功能，從而達(dá)到減肥的效果。然而，從科學(xué)的角度來(lái)看，這種減肥方式并不靠譜。肚臍一滴瘦和肚臍貼的作用原理，主要是將藥物成分通過(guò)熱敷的方式滲透到皮下脂肪層，使其液態(tài)化。然而，液態(tài)化的脂肪并不會(huì)直接排出體外，而是進(jìn)入血液和管道系統(tǒng)。腸道的主要功能是吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而不是將脂肪回流到腸道里。因此，這種減肥方式的效果并不明顯，而且容易反彈。

相比之下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整來(lái)減肥是更為科學(xué)、有效的方法。運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的脂肪，而飲食調(diào)整則可以控制熱量的攝入。此外，一些低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物也可以幫助減肥，例如雞胸肉、黑麥卷餅、無(wú)糖燕麥等。這些食物不僅可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助控制食欲，減少熱量的攝入。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！