為什么吃白蕓豆沒瘦反而胖

發(fā)布時間： 2022-07-26 16:16:04

吃白蕓豆沒瘦反而胖是因為飲食作息不規(guī)律，或者產(chǎn)品白蕓豆提取物含量較低。

蕓豆提取物對脂肪有著很大的功效，其能夠有效防止機(jī)體對碳水化合物和油脂的吸收，在日常生活中補(bǔ)充后有助于減少碳水化合物的吸收，從而達(dá)到瘦身的效果。但是，在使用產(chǎn)品的同時，并不意味著可以暴飲暴食，合理控制飲食，保持充足的睡眠，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和堅持，就可以更成功的減肥。

發(fā)布于：2022-07-26 16:16:04