睡午覺不卸妝對皮膚有一定傷害。

化妝品中通常含有一定的化學成分，這些成分在短時間內對皮膚可能沒有顯著影響，但若長時間停留在皮膚上，尤其是在午休這樣較長時間的休息中，可能會對皮膚造成負擔。由于午休時間相對較長，化妝品容易滲透進皮膚，可能引起毛孔堵塞，甚至導致痘痘和粉刺等皮膚問題。

化妝品長時間覆蓋在皮膚上還可能影響皮膚的正常呼吸。皮膚是人體的重要排泄器官，長時間被化妝品覆蓋，皮膚的呼吸功能可能受到限制，進而影響皮膚的新陳代謝和自我修復能力。

部分化妝品中含有的化學成分，在長時間與皮膚接觸后，可能引起過敏反應。輕者可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢，重者可能導致皮膚炎癥。因此，為了皮膚的健康，建議在午休前盡量卸妝，讓皮膚得到充分的休息和呼吸。

當然，如果午休時間較短，比如半小時以內，且使用的化妝品較為溫和、無刺激，不卸妝的影響可能相對較小。但從長遠來看，為了保持皮膚的良好狀態(tài)，還是建議在午休或其他長時間休息時卸妝，以減輕皮膚的負擔。

內容僅供參考，不作為治療建議！