發(fā)布時間： 2022-07-26 11:51:56
三伏天女人可以通過穴位貼敷、艾灸、拔罐、蒸桑等方式排寒濕。
1.穴位貼敷:把能夠溫經(jīng)散寒除濕的中藥融入到穴位貼中，通過貼敷來祛除寒濕。一般應用的穴位主要是膀胱經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)的穴位。如果患者寒濕引起關(guān)節(jié)疼痛不適，也可敷于關(guān)節(jié)周圍穴位和阿是穴。
2.拔罐:拔罐可將體內(nèi)寒濕之氣抽出，但一次效果不明顯，需按療程進行。
3.桑拿:在炎熱的環(huán)境下，人體通過熱量排汗，使體內(nèi)寒濕之邪隨汗液排出，但蒸完后要注意保暖，及時補水。
4.艾灸:也是一種外治法。艾滲透力強，加上火的溫煦作用，通過艾灸關(guān)元、豐隆、三陰交、足三里、陰陵泉等穴位，溫暖體內(nèi)的陽氣，祛除寒濕之邪。三伏天適合督灸，也就是龍灸。背部整個督脈、膀胱經(jīng)區(qū)域覆蓋姜渣、艾條，點亮后會溫暖督脈、膀胱經(jīng)，幫助身體的陽氣；
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