發(fā)布時間： 2025-02-19 09:48:07
亞健康不一定都要吃藥。
亞健康屬于非病非健康的中間狀態(tài)，具體表現(xiàn)為身體活力、反應能力以及適應能力均出現(xiàn)下滑，不過尚未滿足疾病的確診條件。多數(shù)情形下，亞健康是由不良生活習慣、過大壓力、運動量不足等因素所致。在此種狀況下，若調整生活模式，并且學會舒緩壓力、調控情緒，身體狀況便有可能好轉，慢慢回歸健康，不一定非要借助藥物。
然而，一旦亞健康狀態(tài)催生了諸如嚴重失眠、焦慮、免疫力極差頻繁生病等顯著癥狀，且對日常生活與工作造成了影響，此時可斟酌在醫(yī)生的建議下，適量服用某些藥物以減輕癥狀。例如，運用調節(jié)神經類藥物改善失眠與焦慮，使用增強免疫力藥物降低生病頻次等，但用藥必須嚴格遵照醫(yī)囑，切不可自行隨意用藥。
發(fā)布于：2025-02-19 09:48:07
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