發(fā)布時(shí)間: 2024-10-25 12:13:53
豌豆炒蛋、豌豆玉米濃湯和豌豆涼拌菜都是讓豌豆變得美味可口的做法。
豌豆炒蛋是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜。首先將新鮮的豌豆洗凈備用,雞蛋打入碗中攪勻。鍋中加油燒熱后,先將蛋液倒入快速翻炒至半熟取出,再用同一鍋加熱少許油,放入豌豆快速翻炒至斷生,隨后加入適量的鹽調(diào)味,最后將炒好的雞蛋回鍋,與豌豆一起快速翻炒均勻即可出鍋。這道菜色彩鮮艷,口感鮮嫩。
豌豆玉米濃湯則是一道適合秋冬季節(jié)的暖身湯品。將豌豆和玉米粒一同放入鍋中,加入適量清水煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉,直到豌豆和玉米粒變軟糯。然后用攪拌機(jī)將湯料打成細(xì)膩的濃湯,再倒回鍋中加熱,加入牛奶或淡奶油增加湯的濃郁度,最后用鹽和胡椒粉調(diào)味即可。這樣的湯品既有豌豆的清甜又有玉米的香糯,營(yíng)養(yǎng)豐富。
對(duì)于喜歡清淡口味的朋友來說,豌豆涼拌菜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。將豌豆焯水后過涼,與黃瓜丁、胡蘿卜絲等蔬菜一起混合,加入適量的醬油、醋、香油和少許糖調(diào)味,簡(jiǎn)單拌勻即可。這樣的涼菜清新爽口,非常適合夏天食用。
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