發(fā)布時(shí)間: 2022-07-21 15:19:12
三伏天避免出生冷的食物,可以吃一些祛濕的食物。
在三伏天,可以吃一些可以祛寒的食物,如玉米、小麥、大豆、豌豆等。脾胃虛寒患者可以吃一些熱性食物,如羊肉、狗肉等,加快體內(nèi)寒氣的排出,從而有調(diào)理身體的作用。另外,三伏天可以適度運(yùn)動(dòng),或者用中藥膏局部刺激穴位,可以幫助陽驅(qū)寒,祛除冬病,調(diào)理身體。
發(fā)布于:2022-07-21 15:19:12
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