黃皮的皮可以直接吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-07-20 16:32:15

黃皮的皮是可以直接吃。

黃皮外皮也可以吃，具有清熱解毒、利尿的作用，也可以起到很好的降火作用。日常生活中如果吃到黃皮，可以把皮和核拿出來(lái)一起煲湯。夏天吃黃皮還能起到很好的降火和治療消化不良的作用。在日常生活中，要保持良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，尤其要注意飲食清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。日常生活不要太累。

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