蒲公英搭配荷葉玫瑰、龍須來泡去濕氣。

蒲公英荷葉玫瑰茶

材料：

玫瑰花瓣 3g；蒲公英根 5g；荷葉 2g

做法

將上述材料清洗干凈，一同放入茶杯中。燒沸的水沖泡入杯，緊蓋悶泡5分鐘，即可飲用。

功效: 清熱祛濕，去火排毒，帶給你清爽舒適的感覺。

蒲公英龍須茶

材料：玉米須 3g；蒲公英茶 5g；玉參根 5g；玫瑰 2g

做法

將以上四味材料用清水洗凈，一同放入杯中。

加入燒沸的水，蓋悶8分鐘后即可享用。

功效: 利尿散結(jié)，去火消炎，溫和而有效地促進(jìn)體內(nèi)平衡。

在享受這些茶飲的同時，請留意個人體質(zhì)和反應(yīng)。雖然這些草本植物通常被認(rèn)為是安全的，但每個人的體驗(yàn)可能會有所不同。如有任何不適，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或草藥師。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！