葡萄柚的白色膜可以剝掉，也可以不剝掉，具體根據(jù)個人口味和需求來決定。

葡萄柚的白色膜是果皮與果肉之間的一層薄膜，它本身是可以食用的。這層膜富含纖維素，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，對于消化系統(tǒng)有一定的益處。因此，如果你不介意這層膜的口感，完全可以將其一起食用。

這層白色膜的口感可能較為粗糙，有些人可能不太喜歡。對于追求細(xì)膩口感的人群來說，剝掉這層膜可能會讓葡萄柚吃起來更加爽口。如果白色膜過厚，也可能會影響葡萄柚的整體口感。

剝掉葡萄柚的白色膜還有一個好處，就是可以讓葡萄柚的果肉更加清晰可見，提升食用時的視覺享受。不過，在剝膜的過程中需要小心操作，以免破壞葡萄柚的果肉。

葡萄柚的白色膜剝不剝掉主要取決于個人的口味偏好和需求。如果你喜歡這層膜的口感并且希望獲得更多的纖維素，可以選擇保留；如果你更追求細(xì)膩的口感或者希望果肉更加清晰可見，那么剝掉這層膜也是一個不錯的選擇。

請注意，無論你選擇剝掉還是保留這層白色膜，都不會對葡萄柚的營養(yǎng)價值造成太大影響。葡萄柚本身富含維生素C和多種礦物質(zhì)，是一種非常健康的水果，適量食用對身體有益。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！