葡萄柚的白色膜可以剝掉，也可以不剝掉，具體根據(jù)個(gè)人口味和需求來(lái)決定。

葡萄柚的白色膜是果皮與果肉之間的一層薄膜，它本身是可以食用的。這層膜富含纖維素，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于消化系統(tǒng)有一定的益處。因此，如果你不介意這層膜的口感，完全可以將其一起食用。

這層白色膜的口感可能較為粗糙，有些人可能不太喜歡。對(duì)于追求細(xì)膩口感的人群來(lái)說(shuō)，剝掉這層膜可能會(huì)讓葡萄柚吃起來(lái)更加爽口。如果白色膜過(guò)厚，也可能會(huì)影響葡萄柚的整體口感。

剝掉葡萄柚的白色膜還有一個(gè)好處，就是可以讓葡萄柚的果肉更加清晰可見(jiàn)，提升食用時(shí)的視覺(jué)享受。不過(guò)，在剝膜的過(guò)程中需要小心操作，以免破壞葡萄柚的果肉。

葡萄柚的白色膜剝不剝掉主要取決于個(gè)人的口味偏好和需求。如果你喜歡這層膜的口感并且希望獲得更多的纖維素，可以選擇保留；如果你更追求細(xì)膩的口感或者希望果肉更加清晰可見(jiàn)，那么剝掉這層膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

請(qǐng)注意，無(wú)論你選擇剝掉還是保留這層白色膜，都不會(huì)對(duì)葡萄柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值造成太大影響。葡萄柚本身富含維生素C和多種礦物質(zhì)，是一種非常健康的水果，適量食用對(duì)身體有益。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！