喝黑豆豆?jié){的好處和壞處

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-11 16:19:31

好處和壞處：

很多人都喜歡喝豆?jié){，這其中除了常見的黃豆豆?jié){還有黑豆豆?jié){，它們都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常喝黑豆?jié){的好處是:滋潤(rùn)皮膚、軟化血管、延緩衰老，尤其對(duì)心臟病、高血壓、肝病有療效。據(jù)說(shuō)在中國(guó)古代，楊貴妃通常通過(guò)喝黑豆?jié){來(lái)保持青春和美麗。雖然黑豆?jié){對(duì)人體有很多好處，但是黑豆?jié){中有一些物質(zhì)可以抑制甲狀腺激素。甲狀腺功能不全的人不能喝。另外，腸胃功能紊亂的人不能喝黑豆?jié){，否則會(huì)出現(xiàn)腹脹或腹瀉。

發(fā)布于：2023-01-11 16:19:31