發(fā)布時間： 2025-02-13 10:32:18
某些食物確實能夠在一定程度上幫助延時、增硬并保持持久，而且相對來說對身體較為溫和，例如富含鋅元素的食物以及富含精氨酸的食物等。
生蠔這類海鮮是值得推薦的選擇，它們富含鋅元素。鋅在維持生殖系統正常功能方面發(fā)揮著關鍵作用，能夠促進雄性激素分泌，進而對提升性功能有所幫助，在一定程度上達到延時增硬的效果，同時還能為身體補充必要的營養(yǎng)，正常食用一般不會對身體造成損害。
此外，核桃、杏仁等堅果類食物含有豐富的精氨酸。精氨酸可促進一氧化氮的生成，有助于血管擴張，改善陰莖海綿體的血液供應，從而實現增硬和維持持久度的目的。與此同時，這些堅果還能為身體提供能量，增強活力，有益于身體健康。羊肉等肉類也具備溫腎壯陽的功效，能夠提升身體陽氣，改善性功能，適當食用有助于延時增硬，并且能為身體補充蛋白質等營養(yǎng)成分，只要控制好食用量，通常不會給身體帶來不良影響。
發(fā)布于：2025-02-13 10:32:18
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