三高人群能吃石榴嗎

發(fā)布時間： 2022-11-08 16:34:22

三高人群可以吃石榴。

三高的人可以吃石榴。石榴有助于生津止渴、澀腸止瀉等作用。石榴富含維生素C和抗氧化劑，能有效預(yù)防細(xì)胞癌和動脈粥樣硬化。石榴含糖量較少，更適合高糖紙患者食用。所以三高的人平時可以多吃石榴，提高抵抗力。三高的人平時少吃油膩、辛辣、刺激性的食物，平時多注意休息。

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