為了保證身體健康，建議每天只飲用1袋紅豆薏米茶。

根據(jù)專(zhuān)家建議，每天飲用1袋紅豆薏米茶是適量的。紅豆具有平性，而薏米則是涼性食材，兩者混合后茶的性質(zhì)更偏向涼性。因此，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，引發(fā)腹瀉、腹痛等問(wèn)題，對(duì)身體健康造成不良影響。

市面上的紅豆薏米茶一般都是按照合理劑量進(jìn)行包裝的，每袋含有適量的材料，方便消費(fèi)者飲用。適量飲用紅豆薏米茶對(duì)身體有益，但是過(guò)量飲用可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該注意控制飲用量，遵循專(zhuān)家建議，保持身體健康。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！