聽說運(yùn)動有利于骨骼強(qiáng)壯，就不會出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題了？
回復(fù)時(shí)間：2017-02-08 00:38:49
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運(yùn)動有益身心健康，但長期、過度、劇烈的運(yùn)動，以及不正確的運(yùn)動姿勢，都容易使腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)的受力加大、磨損加劇，誘發(fā)一系列關(guān)節(jié)問題。所以運(yùn)動族更需要注意骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)的補(bǔ)充。
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回答時(shí)間：2017-02-08 00:40:49
