維生素E有哪些重要功能？

回復(fù)時(shí)間：2016-09-18 07:46:02 80次

維生素E有助于紅血球的形成，并保護(hù)紅血球，避免體內(nèi)氧氣浪費(fèi)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血液于管壁中凝固，阻止膽固醇沾黏在血管壁，預(yù)防心管血疾病。此外，維生素E還有降低自由基對(duì)細(xì)胞的破壞，減少酸性脂肪堆積于肝臟以降低肝臟的受損程度。另外，保護(hù)肌肉和神經(jīng)組織的構(gòu)造和作用，也是維生素E的重要功能之一，缺乏維生素E，常導(dǎo)致神經(jīng)功能損害、反射不良。事實(shí)上，維生素E還是維持正常生殖作用所必需的維生素。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-09-18 07:48:02

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