紅心蜜柚可以喝牛奶一起吃嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-27 03:25:00 14次

紅心蜜柚和牛奶可以一起食用，但是需要注意一些細(xì)節(jié)。紅心蜜柚和牛奶最好不要同時(shí)食用，最好隔一段時(shí)間再食用。因?yàn)榧t心蜜柚中含有柚皮素，這種物質(zhì)會(huì)影響牛奶中的蛋白質(zhì)吸收，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。如果要一起食用紅心蜜柚和牛奶，最好選擇低脂牛奶。因?yàn)榧t心蜜柚中含有大量的果酸，如果和高脂牛奶一起食用，容易引起胃腸不適，影響消化吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-27 03:27:00

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