喝飲料補(bǔ)充不了維生素c嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-08-11 02:14:59 51次

大部分飲料產(chǎn)品的含量在40毫克/100毫升以上，一瓶中的維生素c含量在200毫克以上，相當(dāng)于每日推薦攝入量(100毫克)的2倍還多，但沒有超過我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)提出的居民一日維生素c攝入量高限1000毫克，因此每日飲用1～2瓶含維生素c飲料，對(duì)消費(fèi)者來說是安全的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-08-11 02:16:59

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