一根甘蔗含有多少糖分

回復(fù)時間：2023-11-29 09:12:11 18次

一根甘蔗的平均重量約為150克，其中含有蔗糖的含量大約在10%左右。也就是說，一根甘蔗中大約含有15克的蔗糖。這個數(shù)值并不算太高，相當(dāng)于一勺白糖的含量。甘蔗中的糖分并不是唯一的營養(yǎng)成分。甘蔗中還含有多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)成分，這些成分對人體健康都有著重要的作用。因此，適量食用甘蔗是有益的，但是過量食用則可能會導(dǎo)致血糖升高、肥胖等問題。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-11-29 09:14:11

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