鮮藕有安神的作用?

回復(fù)時(shí)間:2016-04-28 10:00:51 56次

藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素,具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效??芍窝撌?。食法:取鮮藕以小火煨爛,切片后加適量蜂蜜,可隨意食用,有安神入睡之功效。此外也可使用優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠哦。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2016-04-28 10:02:51

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