吃油炸食物有什么壞處?

回復時間:2016-01-29 10:02:17 46次

油炸食物吃了不僅容易胖,而且內含的氧化物會加速肌膚的老化,所以應盡量少食,如果實在忍不住的話,不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。

內容僅供參考 回答時間:2016-01-29 10:04:17

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