牡蠣蘑菇紫菜湯適宜近視嗎?

回復(fù)時間:2016-01-26 13:12:10 40次

鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下??勺棠I養(yǎng)肝、補血明目,適宜近視、視物昏花或久病體虛、頭昏目眩者。此外也可選擇可以保護視力的保健品,如:美國優(yōu)莎娜(USANA)視力寶。

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