更年期女人要如何才能放松身心？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-25 08:02:33 41次

當(dāng)更年期潮熱出現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意穩(wěn)定情緒,可采用放松和沉思方式,想象自己處于一個(gè)涼快的地方,心靜則涼;也可以喝一杯涼水等,對(duì)于緩解潮熱亦有作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-25 08:04:33

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