鐵可提高人體的免疫能力，那它可攝入多少呢？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-21 07:48:42 82次

鐵可以增強(qiáng)免疫力；但鐵質(zhì)攝取過量對身體有害無益，每天不能超過45毫克。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-21 07:50:42

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