吃什么水果抗氧化抗衰老?

回復(fù)時間:2023-02-28 10:09:08 39次

吃水果抗氧化抗衰老是一個很好的選擇,因為水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和其他有益的營養(yǎng)成分。抗氧化劑可以抵抗自由基的侵害,從而減緩衰老過程,比如葡萄、橙子、芒果、藍莓、草莓、檸檬、桃子、蘋果、芭樂等,都是抗氧化抗衰老的佳品。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2023-02-28 10:11:08

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