根據(jù)來源情緒調(diào)節(jié)怎么分類？

回復(fù)時間：2016-01-12 07:46:01 134次

可分為內(nèi)、外部調(diào)節(jié)。內(nèi)部調(diào)節(jié)可以通過個體自我暗示、深呼吸、體育運(yùn)動等進(jìn)行生理、心理、行為調(diào)節(jié)。外部調(diào)節(jié)可與朋友談心進(jìn)行人際調(diào)節(jié)，爬山、游泳等進(jìn)行自然調(diào)節(jié)。根據(jù)情緒的不同特點而言，可分為修正、維持和增強(qiáng)調(diào)節(jié)等。這種調(diào)節(jié)在臨床中常常采用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-01-12 07:48:01

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