針灸減肥期間,建議避免食用過(guò)于肥甘厚味的油膩食品,包括大肉類的食物、煎炸類的食物、燒烤類的食物、動(dòng)物內(nèi)臟等。同時(shí),也要避免食用一些過(guò)于辛辣刺激性的食物以及寒涼、生冷和過(guò)于堅(jiān)硬的食物。針灸減肥后,應(yīng)控制含糖量較高的食物攝入,比如巧克力、士力架、糖果、糕點(diǎn)和其他一些含糖量較高的食物。除了不能吃的食物之外,可以選擇一些能夠有益于減肥的食物食用,比如蔬菜、粗糧等。