哪些食物富含膠原蛋白？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-11 10:26:57 31次

從很多人吃豬蹄，喝骨湯就可以看到膠原蛋白的重要性。不過(guò)終歸說(shuō)食物中攝取的這些膠原蛋白不但分子大難以吸收，而且量太少了，入不敷出。所以想要持平的話最好的方法就是用膠原蛋白，這樣才能更好的做到延緩衰老。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-11 10:28:57

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