膳食纖維的攝入量標(biāo)準(zhǔn)是什么？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-07 09:15:40 1232次

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年頒布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，每日膳食纖維適宜攝入量為30.2克。 美國食品藥監(jiān)局（FDA）每日膳食纖維攝入量推薦值為25-30克。 實(shí)際國情卻是，每人平均每日攝入的膳食纖維僅為13.3克。 大多數(shù)一線城市居民的膳食纖維日攝入量不足10克，攝入量嚴(yán)重不足。 我國居民膳食纖維攝入量嚴(yán)重不足，是富貴病高發(fā)的重要因素。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-07 09:17:40

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