含葉黃素的食物有哪些
回復(fù)時(shí)間:2015-12-29 03:32:23
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葉黃素在自然界分布廣泛,含量也較高,一些綠色蔬菜水果如卷心菜、菠菜、萵苣、綠豆、油菜中均富含葉黃素,但該類植物中同時(shí)也含較多的葉綠素、β-胡蘿卜素及其他類胡蘿卜素的環(huán)氧、氧代衍生物,遮蔽了葉黃素和玉米黃素的色澤;
葉黃素是綠葉中主要的類胡蘿卜素;玉米黃素的分布極其廣泛,它一般與黃體素是伴生在一起的。在大多數(shù)植物中,葉黃素的含量均大于玉米黃素;僅在玉米中玉米黃素的含量高于葉黃素。
此外一些黃橙色水果如芒果、木瓜、桃子、南瓜等也均富含葉黃素和玉米黃素。 經(jīng)過人們長(zhǎng)期的尋找發(fā)現(xiàn),萬(wàn)壽菊花中黃體素和玉米黃素的含量極高,其它類胡蘿I-素雜質(zhì)少,易于分離純化,可作為工業(yè)生產(chǎn)的良好來(lái)源。
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回答時(shí)間:2015-12-29 03:34:23