多吃紅色食物可以調(diào)高免疫力嗎?

回復(fù)時間:2015-12-16 10:42:38 68次

紅色食物都富含天然鐵質(zhì),還富含充足的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)維生素、礦物質(zhì)和植物化學(xué)物,具有維護(hù)身體健康、提高身體免疫力、抗氧化、抗微生物的作用,從而能增強人體的抗寒力。因此,冬季常吃紅色食物,可維護(hù)身體健康、提高免疫力、防治感冒。此外提高免疫力的不錯方式也可以選擇維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片等具有增強免疫的保健品來調(diào)節(jié)。

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