聞香助眠法是怎樣的？

回復時間：2015-12-16 08:02:46 85次

　　有很多植物散發(fā)的香味都可以幫助我們舒緩神經，利于睡眠，例如茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類的植物，如果覺得種植植物麻煩，那就使用方便簡單的助眠香薰也是可以的。長期如此的話可以選擇相關的產品來調節(jié)，比如：進口的產品如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片來調節(jié)。

內容僅供參考 回答時間：2015-12-16 08:04:46

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