多吃菜少吃飯對不對？

回復時間：2015-12-07 08:39:33 82次

許多人認為菜比飯更有營養(yǎng)，準媽媽應該把肚子留下來多吃菜。這種觀點是極其錯誤的，飯是米面等主食，是能量的主要來源，一個孕中、晚期的孕婦一天應攝入400～500克的米面及其制品。

內容僅供參考 回答時間：2015-12-07 08:41:33

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