蜂蜜白醋如何減肥？

我看到的是蜂蜜1勺，白醋3勺。就用平常吃飯的勺子就好。 早上飯前20分鐘空腹喝，中午晚上飯后立即喝。 現(xiàn)在蜂蜜有很都品種，我覺(jué)得還是買(mǎi)那些大品牌的比較保險(xiǎn)，冠生園的不錯(cuò)，而且很推薦槐花蜜哦，可以美容，對(duì)女生很好的。白醋我買(mǎi)的是袋裝的，這樣便宜，買(mǎi)會(huì)來(lái)再裝到瓶子里，才一塊錢(qián)一袋。 我這兩天也在試，聞上去酸酸甜甜的，可喝起來(lái)就忍受不了了，每次都是捏著鼻子喝，也許是因?yàn)槲冶容^怕酸吧。 不過(guò)要說(shuō)的是，我喝完胃里會(huì)燒得厲害，不得不灌一大杯水。而且我覺(jué)得早上空腹喝醋會(huì)刺激胃，很不好。所以如果胃不好還是慎重一些，或者可以用水稀釋了再喝。 對(duì)于它的效果，網(wǎng)上褒貶不一，有的說(shuō)一個(gè)月減二十斤，有的說(shuō)不管用還胖了。我想和個(gè)人身體情況而異吧。 但是喝這個(gè)對(duì)皮膚是真的有好處，可以使皮膚更白更細(xì)膩。 祝你成功哦，加油！