卵磷脂和深海魚油怎樣服用效果才最好?一起吃,還是分開吃?
回復(fù)時(shí)間:2015-11-18 03:27:07
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肝臟合成脂肪在晚上,卵磷脂能夠乳化、分解油脂,使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低,減少脂肪在血管壁的滯留時(shí)間,預(yù)防粥樣硬化,并能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、失眠等癥。深海魚油有調(diào)節(jié)血脂和抗血小板凝集,降低血液粘稠度的作用,從而預(yù)防血栓形成,故二者合用晚上可調(diào)節(jié)血脂預(yù)防血栓形成并能改善因精神緊張引起的失眠,白天服用可分解體內(nèi)過多的毒素,減緩記憶力衰退預(yù)防或推遲老年性癡呆的發(fā)生,消除疲勞提高機(jī)體免疫力維護(hù)視網(wǎng)膜,延緩視力衰退。對(duì)患有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和哮喘患者也有一定的作用。但是這畢竟是保健食品,沒有具體的治療作用,不能代替藥品。有條件和治療藥物一起使用還是非常好的,隨餐服用吸收會(huì)更好。
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回答時(shí)間:2015-11-18 03:29:07