蝦青素每天最好服用多少?
回復時間:2015-10-28 09:27:18
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美國權威研究公布,對于絕大多數(shù)人來說,4-8mg的每日攝入量是最好的,對于特殊體質(zhì)對于胡蘿卜素吸收較差的人群來說,需要每天不超過12mg的蝦青素,每次不超過7.8mg。合理使用,吸收效果更好。
現(xiàn)在知識的豐富和科技的發(fā)達,在服用蝦青素有什么副作用的問題上還沒有任何疑問和不良反應。所以如果您有體弱多病等問題困擾,不僅可以嘗試一下蝦青素,早服用對于身體是非常有利的。
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回答時間:2015-10-28 09:29:18