恢復(fù)下墜肌肉生機(jī)法是什么？

回復(fù)時(shí)間：2015-10-28 07:15:27 82次

1、坐姿、臥姿、站姿皆可以進(jìn)行。 　　
2、再上嘴唇和下嘴唇中央，各設(shè)定一點(diǎn)。嘴微微張開(kāi)，將設(shè)定的點(diǎn)最大限度地含進(jìn)嘴里。整體上，將嘴唇向里卷起，嘴形微張，呈橢圓形。 　　
3、食指放在兩個(gè)顴骨的頂點(diǎn)。 　　
4、接上動(dòng)作，反復(fù)進(jìn)行將嘴角緩緩向上吊起后放松的動(dòng)作。用食指感覺(jué)顴骨周圍的肌肉，最大限度地向上吊起。 　　
5、反復(fù)進(jìn)行該動(dòng)作10—20次。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-10-28 07:17:27

為你推薦

廣告
Alternate Text
维萃美GABAγ-氨基丁酸（睡眠肽） 4g*24pcs
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 468.00 ￥780.00