吃冬棗為什么會脹氣

回復(fù)時間：2023-11-17 01:28:57 15次

總之，吃冬棗會脹氣的原因主要是因為其中含有較高的糖分、纖維素和酸性物質(zhì)，容易在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，形成胃腸道內(nèi)的渣滓，引起胃酸過多，從而導(dǎo)致胃部不適和脹氣。如果你本身就有腸胃敏感或消化不良的問題，最好不要過量食用冬棗，并在吃冬棗的同時搭配易消化的食物，或者將其泡水或燙熟，幫助減少脹氣的風(fēng)險。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-11-17 01:30:57

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