低血壓的人能吃深海魚油嗎?
回復時間:2015-10-27 08:14:48
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深海魚油的主要成分是不飽和脂肪酸,有改善動脈硬化的功效和作用。因此,不管是對于高血壓患者還是低血壓患者來說,減輕和改善動脈硬化都是對身體有好處的。只是,由于深海魚油本身就有降低血壓的作用,因此,低血壓患者一定要適量服用。
正常情況下,深海魚油服用的量一定要適當。一般來說,每天服用不超過3g的深海魚油,對大多數(shù)人來說,包括孕婦和小孩,都是安全的,不會出現(xiàn)深海魚油的副作用。除非是醫(yī)生根據你的身體情況,給你加量或是減量。
低血壓患者本身血壓就比較低,而深海魚油有降低血壓的作用,如果再攝入高劑量的深海魚油,可能會造成血壓太低,這樣就對身體會產生不利影響了。所以,低血壓患者在服用的時候,也要適量。
其實,不管是低血壓還是高血壓,每個人都應該根據自身情況來正確服用深海魚油。因為任何一種保健品,服用過多對身體都是不利的,容易產生副作用。所以不管它有多好,一定要懂得適量。否則不僅對身體沒好處,反而不利于身體健康,這樣就適得其反了。
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回答時間:2015-10-27 08:16:48