為什么說膠原蛋白是頭發(fā)指甲皮膚不可缺少的元素

保持身體的彈力及張力，維持健康的身體對身體的益處 膠原蛋白(Collagen)是動物體內(nèi)含量最多的蛋白質(zhì)，約占人體蛋白質(zhì)的30％。細胞內(nèi)及血液中的蛋白質(zhì)是以溶于水的狀態(tài)存在的，而膠原蛋白是以纖維及膜等的構(gòu)造體存在體內(nèi)，所以膠原蛋白的第一種作用就是制造及支撐體內(nèi)的內(nèi)臟器官，也就是制造身體的架構(gòu)：第二種作用則是存在體內(nèi)細胞及細胞間，像細胞接著劑一樣。 膠原蛋白會在體內(nèi)不停地分解及合成，但隨年齡的增加，合成的速度趕不上分解，于是破壞了平衡，體內(nèi)膠原蛋白的量便減少。如在皮膚的真皮層，膠原蛋白是以纖維狀構(gòu)成網(wǎng)眼構(gòu)造的型態(tài)存在，具有彈性及伸縮性，會依外加的力道而改變形狀；當力道消失時，會自動恢復(fù)原來形狀。但隨年齡增加，膠原蛋白的量會減少，網(wǎng)眼構(gòu)造的每根膠原蛋白都會變細且變得稀疏，這么一來肌膚的彈性及伸縮性就會不夠，這應(yīng)該就是肌膚松弛及長皺紋的原因。 而為補充缺乏的膠原蛋白而攝取時，由于膠原蛋白屬于蛋白質(zhì)，所以會在體內(nèi)被消化掉。且和其它的食物蛋白質(zhì)一樣，攝取的膠原蛋白不能直接變成體內(nèi)的膠原蛋白，雖其會往合成體內(nèi)膠原蛋白的反應(yīng)進行，但不能只攝取膠原蛋白，而要同時攝取合成膠原蛋白時所需的維生素C及鐵質(zhì)。注意事項 近年來，由于膠原蛋白有改善肌膚彈性及皺紋的功效，所以坊間流行著配合膠原蛋白的化妝品及美容注射。膠原蛋白確有讓皮膚保濕及活化新陳代謝的功效，但從肌膚的吸收狀況如何，到目前仍然是未知數(shù)，請消費者在使用前先瞭解這一點。相關(guān)癥狀肌膚的彈性預(yù)防骨質(zhì)疏松癥眼睛疲勞預(yù)防白頭發(fā)及掉頭發(fā)促進新陳代謝活化免疫力。