減肥期間可以吃膠原蛋白質(zhì)粉嗎
回復(fù)時間：2015-10-27 07:07:37
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可以，這樣不會因為減肥皮膚變糟。而且適量的蛋白質(zhì)有助于減肥。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通過節(jié)食方法來減肥者、素食主義者都可能蛋白質(zhì)攝入不足，這不僅會導(dǎo)致發(fā)育遲緩，影響機體水份代謝，還可能導(dǎo)致免疫功能低下，睡眠不良和貧血等多種疾病。在這些情況下，優(yōu)質(zhì)蛋白粉就成為一種良好的補充品。
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回答時間：2015-10-27 07:09:37
