人體怎么補(bǔ)充維生素E？

回復(fù)時(shí)間：2015-10-26 09:06:24 73次

維生素E主要存在于植物性食品中，在棉子油、玉米油、花生油、芝麻油及菠菜、萵苣葉、甘薯等食物中含量較多。下表是常見食物中維生素E的含量。 常見食物中維生素E的含量（mg/100 mg） 食物名稱 含量 食物名稱 含量 棉子油 90 牛肝 1.40 玉米油 87 胡蘿卜 0.45 花生油 22 番茄 0.40 甘薯 4.0 蘋果 0.31 鮮奶油 2.4 雞肉 0.25 全牛奶 0.036 香蕉 0.22 豆 2.10 面包 0.15 蛋 2.0 土豆 0.06

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-10-26 09:08:24

為你推薦

廣告
Alternate Text
维萃美GABAγ-氨基丁酸（睡眠肽） 4g*24pcs
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 468.00 ￥780.00