輔酶Q10哪種好？
回復(fù)時間：2015-10-13 10:45:45
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輔酶Q-10又名“泛醌”，在我們每一個活的細(xì)胞中都能找到它的身影。輔酶Q-10結(jié)構(gòu)與維生素E相似，它在人體內(nèi)的含量會隨著年齡的增長而減少。越來越多的研究表明，輔酶Q-10有助于：
?。?）保護心臟：
輔酶Q-10有助于為心肌提供充足氧氣，預(yù)防突發(fā)性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵作用。
（2）降低血壓：
每天服用高于100mg的輔酶Q10的超級抗氧化劑，1個月后對控制血壓會有很好的效果；
?。?）促進(jìn)能量轉(zhuǎn)化，提升精力：
輔酶Q-10幫助把食物轉(zhuǎn)化為細(xì)胞生存必需的能量（如ATP），使細(xì)胞保持最佳狀態(tài)，使人感覺精力更充沛；
?。?）提高免疫力，延緩衰老：
輔酶Q-10是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑，可阻止自由基的形成，有助于維護免疫系統(tǒng)的正常運作及延緩衰老；
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回答時間：2015-10-13 10:47:45
